先日・・・生協で↑の画像の本を買いました。
私はけっこう自律神経が弱そうなので、自律神経系の体調不良が多い気がするんです。
そんなんで興味を持ち購入。

届いて、本の中身を見たら・・・・
今、自分が治療しているバネ指（腱鞘炎）やテニス肘（テニスしてないのに・・・）に良いって
書かれていたのです。

小指に湿布を貼るっていうのが方法なんですが？！
本当に簡単！！！
こんなんで？？良くなるのかな〜

これは健康雑誌で取り上げられたものらしいですね。
最近はあんまり、その系統の本は読まないから知りませんでした。

も〜う色んな自律神経が関係してそうな病気に効果があるんですね〜ビックリです。

私の家にも”トクホン”(正式にはトクホンのようなものではなくパップ剤が良い）のような湿布剤がありますので・・・やってみました。
やりはじめてから一週間くらい経ちますが。
それが、かなり良いんですよ〜もう朗報ですよ〜と喋りたいくらいですが
まだ喋っていませんけど。
だって数日で簡単に人にすすめられないでしょ？
（なにぃ？たまたま治る時期だって？←1人ツッコミ）
いえいえ、もう治るのは諦めているくらいでしたから・・・


騙されたと思ってやってみて！
と、まで言えるかな〜
だってお金かからないでしょ？
だから効き目なくっても恨まれないでしょう〜

私のテニス肘にかなりの効果？っていうか
サポータするのを忘れてしまうくらいの効果が出ています〜短期間で。

私は寝る前に貼ります。６時間は張った方が良いのでね。
他の症状緩和にも期待しています。

色んな症状に効果があるので、ぜひ〜お試しくだせぇ〜〜

勝手に載せてスミマセンが・・・知らぬ人の参考ブログ
↓
http://sonbe.at.webry.info/200706/article_5.html

著者：安田医院　安田譲
http://www.yasuda-iin.jp/

梅雨はもう少し続きますね♪

私はここ数年、梅雨の季節が案外好きになりまして、、、ちっとも憂鬱ではありません。
仕事とかしていると・・あ〜今日は暑くて大変そうだなぁとため息も出ますが
それは梅雨のせいではないなぁと思うから。
基本的に暑い夏が好きなのだし。

仕事が休みの日の過ごし方。
ブラブラと駅付近に行って買い物や買わなくても洋服を見たり色んなお店に
立ち寄っています。

それで外食するなら、最近ハマッている居酒屋ランチしたり・・・もしくは昼食を買って
家で食べます。
こんなコトがストレス解消になるんです。

平日の駅ビルは人も少な目でノンビリしているので心地良い空間です。
私は土日の駅付近や吉祥寺とか繁華街には行かないようにしている。
人ばかりで、どのお店もゆっくり出来ないからね。

時間を気にしないで、ゆっくりまったり出来る時間は必要です。

梅雨の今の時期は・・・家に居るより外をぶら〜っとしていた方が涼しくて楽しくて
本格的な夏がもうスグなんだな〜と感じることが出来るので嬉しいです。

そういう風に心に良い刺激があるのは色んな意味で、日々の生活の中でのスパイスや燃料になっている気がするのです。