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年末の受診

今年最後のDM受診日でした。
この一年は50肩で悩まされて~現在進行形ではありますが。
身体を動かすのが難しい状態でした。
身体の何処かをかばうと他に支障が出てしまうっていうのが
良く分かりました.

来年は今年の反省を含めて~身体を動かして体重減量をいたしましょう!!
この病気になってから~長いですが、こんなに体重を意識したのはなかった。
まぁ、一応は適正体重であったので診察で体重を減らしましょうって
一度もなかったのだ。
自分でも体重の調整は増量した時は~なんとかコントロールし
常に同じような体重を維持して来ました。

それが~この数年うまく行かなくて悩みの一つになっています。
このままじゃ~私のプライドまでが??傷つくなぁ・・・
と、そこまで悩んでいました。
やはり太る自分が許せないのでした。
受け入れてしまえば~どうでも良いことですが。

ランタスを使い始めた頃から~明らかに徐々にと体重増加をしているのは事実。
もちろん、それと並行して食べてるからでは??
と疑われても返す言葉はありません。
私にも実際のところ分からないのです。
でも食べれば太るのは真実なので~
やはり食べないことにするしか方法はないでしょう。
運動はもちろん大事ですが・・・それだけでは痩せません!

年齢的にも代謝は落ち、基礎代謝も800くらいしかない
倹約遺伝子を持ち合わせている?私~食べる必要がないのかも?

暫くは、ランタスよりもレベミルで様子を見ようと思います。
上娘が生まれた頃の写真が見たいというので~アルバムを出してきて
若い自分ではありましたが出産後の、私の顔を見て痩せている~って上娘が驚いていました。
(今、相当なデブなんだと思う)
顔形まで変わってしまっているんだものね。
ほんと~なんでどうして、こんなになってしまったんだろう??
って~やはり若かったからかな?って上娘に言われました。

ところで主治医が・・・1月から産休に入ります。1月末の出産だそうで4月には復帰だそう。
今まで白衣着ているしコロコロしているので~全く分かりませんでした。
すみません。

2010年も新たな思いで~出来れば楽しみながら病気と付き合っていきたいと思います。
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